冷氣要不要開呢
不開的話半夜太熱了睡不好
開冷氣又好乾
上班在辦公室裡也一直吹冷氣
喉嚨、皮膚都好乾水分嚴重不足
體內無法有效散熱
中暑或各種不適症找上門

睡覺不開整晚冷氣
床頭邊放一碗水防止空氣太乾燥
避免直吹冷氣 多喝水預防各種不適症

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